23.02 Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją

Depresja jest czwartą najpoważniejszą dolegliwością zdrowotną na świecie.

23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Na depresję choruje lub zachoruje 17% populacji. 

Depresja to nie to samo, co smutek. Smutek jest krótkotrwałym obniżeniem nastroju i emocji, depresja może utrzymywać przez wiele miesięcy. Objawia się nie tylko przygnębieniem, ale też problemami z koncentracją, utratą zainteresowań, niską samooceną, zaburzeniami snu, spadkiem apetytu. Jeżeli obserwujesz u siebie takie objawy warto zapytać specjalistę i zastanowić się wspólnie nad najlepszą formą pomocy.

Pamiętajmy:

• cierpiący na depresję nie symuluje, jest naprawdę chory,
• może nie być w stanie wykonywać części swoich obowiązków domowych i zawodowych,
• nie należy go za to krytykować, a przeciwnie wspomóc,
• cel leczenia jest powrót pacjenta do poprzedniego funkcjonowania,
• leczenie wymaga aktywnego udziału pacjenta i jego zgody,
• w sytuacjach skrajnych (zapowiedzi lub próba samobójcza) można chorego diagnozować i leczyć bez jego zgody 

OD 2001 roku Fundacja ITAKA prowadzi  Antydepresyjny Telefon Zaufania i cykliczne kampanie „STOP DEPRESJI”. Celem prowadzonych działań  jest zwrócenie uwagi na problem depresji jako choroby, która może dotknąć każdego, bez względu na wiek, miejsce zamieszkania, wykonywany zawód czy status społeczny. Depresji można i trzeba zapobiegać, a w przypadku choroby trzeba ją leczyć.

Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA 22 654 40 41 działa w każdy poniedziałek od godz. 17.00 – 20.00. Przy telefonie dyżurują lekarze psychiatrzy. Nie stawiają diagnozy, nie leczą, bo tego nie da się zrobić przez telefon. Ale wytłumaczą, na czym polega leczenie oraz terapia osób z rozpoznaną depresją, podpowiedzą co robić i udzielą wsparcia.

Strona kampanii "Twarze depresji": kliknij TUTAJ.